So với việc tự hứa, một kế hoạch viết ra giấy có tác dụng hơn. Khác với công việc, ở đây cố gắng thêm không làm kết quả tốt lên.

Nhiều người chơi tiếp không phải vì muốn mà vì không chịu được cảm giác. Uống rượu rồi chơi là ý tồi.

Người mới gặp vấn đề thường phủ nhận mức độ nghiêm trọng trong thời gian dài. Cảm giác muốn lấy lại ngay là lúc nguy hiểm nhất.

Một dấu hiệu cảnh báo sớm là nói dối về thời gian hoặc số tiền đã dùng.
Việc nói chuyện với một người ngoài cuộc thay đổi góc nhìn rất nhanh.

Một danh sách các dấu hiệu cảnh báo nên được viết ra từ trước. Kế hoạch dự phòng cho ngày lễ hoặc sự kiện đặc biệt rất đáng chuẩn bị trước.